![Максим Бондарь](/img/default-banner.jpg)
- Видео 288
- Просмотров 105 027 780
Максим Бондарь
Украина
Добавлен 3 июл 2016
Центр фізіотерапії Бондаря Максима: "Bodymax.physiotherapy" в місті Київ.
Bodymax.online сайт центру Записатися на прийом чи консультацію, пишіть або дзвоніть Telegram, Viber +380509965325.
Прийом ведеться у місті Київ, Антоновича 29. З усіх ділових та приватних питань: Bodymaxsite@gmail.com
Bodymax.online сайт центру Записатися на прийом чи консультацію, пишіть або дзвоніть Telegram, Viber +380509965325.
Прийом ведеться у місті Київ, Антоновича 29. З усіх ділових та приватних питань: Bodymaxsite@gmail.com
Падает зрение. Нарушается концентрация. Как в вакууме
Падает зрение. Нарушается концентрация. Как в вакууме
Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь
Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger-point-body/id1626030922?l=ru
Trigger Point - Body
Андроид - play.google.com/store/apps/details?id=com.body.trigger
Скачать приложение по Упражнением ЛФК можно здесь:
Айфон - apps.apple.com/ua/app/bodymax-rehab/id6464697145?l=uk
Андроид - play.google.com/store/apps/details?id=com.soft.bodymax
Киев, Антоновича 29
📞+380509965325 Viber, WhatsApp
Сайт: Bodymax.online
Добавляйся в друзья:
Я в Instagram: dr_maksymbondar
Я в Facebook: profile.php?id=100017553310969
Bodymaxsite@gmail.com для сотрудничества
#+380509965325КИЕВ.
Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь
Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger-point-body/id1626030922?l=ru
Trigger Point - Body
Андроид - play.google.com/store/apps/details?id=com.body.trigger
Скачать приложение по Упражнением ЛФК можно здесь:
Айфон - apps.apple.com/ua/app/bodymax-rehab/id6464697145?l=uk
Андроид - play.google.com/store/apps/details?id=com.soft.bodymax
Киев, Антоновича 29
📞+380509965325 Viber, WhatsApp
Сайт: Bodymax.online
Добавляйся в друзья:
Я в Instagram: dr_maksymbondar
Я в Facebook: profile.php?id=100017553310969
Bodymaxsite@gmail.com для сотрудничества
#+380509965325КИЕВ.
Просмотров: 18 668
Видео
Перебои в работе сердца. Грудной остеохондроз. Сделал и забыл о спазмах
Просмотров 14 тыс.16 часов назад
Перебои в работе сердца. Грудной остеохондроз. Сделал и забыл о спазмах Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger-point-body/id1626030922?l=ru Trigger Point - Body Андроид - play.google.com/store/apps/details?id=com.body.trigger Скачать приложение по Упражнением ЛФК можно здесь: Айфон - apps.apple.com/ua/app/bodymax-rehab/id6464697145?l=uk Андроид -...
После упражнений, забыла что такое сколиоз
Просмотров 69 тыс.14 дней назад
После упражнений, забыла что такое сколиоз Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger-point-body/id1626030922?l=ru Trigger Point - Body Андроид - play.google.com/store/apps/details?id=com.body.trigger Скачать приложение по Упражнением ЛФК можно здесь: Айфон - apps.apple.com/ua/app/bodymax-rehab/id6464697145?l=uk Андроид - play.google.com/store/apps/d...
Укрепил связки голеностопного сустава, стал бегать как лошадь. Ничего не болит
Просмотров 77 тыс.28 дней назад
Укрепил связки голеностопного сустава, стал бегать как лошадь. Ничего не болит Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger-point-body/id1626030922?l=ru Trigger Point - Body Андроид - play.google.com/store/apps/details?id=com.body.trigger Скачать приложение по Упражнением ЛФК можно здесь: Айфон - apps.apple.com/ua/app/bodymax-rehab/id6464697145?l=uk Ан...
10 лет без спорта и гимнастики. Все срослось
Просмотров 13 тыс.Месяц назад
10 лет без спорта и гимнастики. Все срослось Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger-point-body/id1626030922?l=ru Trigger Point - Body Андроид - play.google.com/store/apps/details?id=com.body.trigger Киев, Антоновича 29 📞 380509965325 Viber, WhatsApp Сайт: Bodymax.online Добавляйся в друзья: Я в Контакте: bondarbodymax Моя группа ВК: vk.com...
Вылечит спину. Снимет защемление с нерва. Перестанете хромать
Просмотров 49 тыс.Месяц назад
Вылечит спину. Снимет защемление с нерва. Перестанете хромать Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger-point-body/id1626030922?l=ru Trigger Point - Body Андроид - play.google.com/store/apps/details?id=com.body.trigger Киев, Антоновича 29 📞 380509965325 Viber, WhatsApp Сайт: Bodymax.online Добавляйся в друзья: Я в Контакте: bondarbodymax Моя ...
Клинит в шее. Тянет под лопаткою и отдает в ребра
Просмотров 22 тыс.Месяц назад
Клинит в шее. Тянет под лопаткою и отдает в ребра Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger-point-body/id1626030922?l=ru Trigger Point - Body Андроид - play.google.com/store/apps/details?id=com.body.trigger Скачать приложение по Упражнением ЛФК можно здесь: Айфон - apps.apple.com/ua/app/bodymax-rehab/id6464697145?l=uk Андроид - play.google.com/store...
Боль в спине после родов. Болит копчик и крестец. Больно долго сидеть
Просмотров 51 тыс.Месяц назад
Боль в спине после родов. Болит копчик и крестец. Больно долго сидеть Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger-point-body/id1626030922?l=ru Trigger Point - Body Андроид - play.google.com/store/apps/details?id=com.body.trigger Скачать приложение по Упражнением ЛФК можно здесь: Айфон - apps.apple.com/ua/app/bodymax-rehab/id6464697145?l=uk Андроид - p...
Защемило шею, больно повернуть голову. Тянет и клинит
Просмотров 66 тыс.2 месяца назад
Защемило шею, больно повернуть голову. Тянет и клинит Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger-point-body/id1626030922?l=ru Trigger Point - Body Андроид - play.google.com/store/apps/details?id=com.body.trigger Скачать приложение по Упражнением ЛФК можно здесь: Айфон - apps.apple.com/ua/app/bodymax-rehab/id6464697145?l=uk Андроид - play.google.com/s...
Восстановить нервы к рукам. Перестанут млеть. Уйдут отеки.
Просмотров 40 тыс.2 месяца назад
Восстановить нервы к рукам. Перестанут млеть. Уйдут отеки. Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger-point-body/id1626030922?l=ru Trigger Point - Body Андроид - play.google.com/store/apps/details?id=com.body.trigger Скачать приложение по Упражнением ЛФК можно здесь: Айфон - apps.apple.com/ua/app/bodymax-rehab/id6464697145?l=uk Андроид - play.google....
Болит спина, болят стопы, выпирает косточка на пальце. Гимнастика за 5 минут
Просмотров 18 тыс.2 месяца назад
Болит спина, болят стопы, выпирает косточка на пальце. Гимнастика за 5 минут Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger-point-body/id1626030922?l=ru Trigger Point - Body Андроид - play.google.com/store/apps/details?id=com.body.trigger Скачать приложение по Упражнением ЛФК можно здесь: Айфон - apps.apple.com/ua/app/bodymax-rehab/id6464697145?l=uk Андр...
Тянет шею. Как за 5 мин стабилизировать мышцы
Просмотров 67 тыс.3 месяца назад
Тянет шею. Как за 5 мин стабилизировать мышцы Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger-point-body/id1626030922?l=ru Trigger Point - Body Андроид - play.google.com/store/apps/details?id=com.body.trigger Скачать приложение по Упражнением ЛФК можно здесь: Айфон - apps.apple.com/ua/app/bodymax-rehab/id6464697145?l=uk Андроид - play.google.com/store/app...
Восстановить зрение и концентрацию на 999%
Просмотров 225 тыс.3 месяца назад
Восстановить зрение и концентрацию на 999% Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger-point-body/id1626030922?l=ru Trigger Point - Body Андроид - play.google.com/store/apps/details?id=com.body.trigger Скачать приложение по Упражнением ЛФК можно здесь: Айфон - apps.apple.com/ua/app/bodymax-rehab/id6464697145?l=uk Андроид - play.google.com/store/apps/d...
Перехватывает дыхание. Учащает сердцебиение. Приступ. Продавите эту точку
Просмотров 49 тыс.3 месяца назад
Перехватывает дыхание. Учащает сердцебиение. Приступ. Продавите эту точку Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger-point-body/id1626030922?l=ru Trigger Point - Body Андроид - play.google.com/store/apps/details?id=com.body.trigger Скачать приложение по Упражнением ЛФК можно здесь: Айфон - apps.apple.com/ua/app/bodymax-rehab/id6464697145?l=uk Андроид...
Болят суставы. Терплю - а что делать?
Просмотров 24 тыс.4 месяца назад
Мышечно-суставная боль. Терплю - а что делать? Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger-point-body/id1626030922?l=ru Trigger Point - Body Андроид - play.google.com/store/apps/details?id=com.body.trigger Скачать приложение по Упражнением ЛФК можно здесь: Айфон - apps.apple.com/ua/app/bodymax-rehab/id6464697145?l=uk Андроид - play.google.com/store/ap...
Тянущая боль под лопаткой. Тянуло, хрустело плечо - начал делать упражнение и отпустило
Просмотров 34 тыс.4 месяца назад
Тянущая боль под лопаткой. Тянуло, хрустело плечо - начал делать упражнение и отпустило
Холка на шее. Немеют по ночам пальцы.
Просмотров 25 тыс.4 месяца назад
Холка на шее. Немеют по ночам пальцы.
Заклинило спину с прострелом в ногу. С первой процедуры отпустило
Просмотров 15 тыс.4 месяца назад
Заклинило спину с прострелом в ногу. С первой процедуры отпустило
Тянет руку и немеют пальцы. Откуда проблема?
Просмотров 29 тыс.4 месяца назад
Тянет руку и немеют пальцы. Откуда проблема?
Как правильно спать, чтоб не болела спина и нормально высыпаться.
Просмотров 237 тыс.5 месяцев назад
Как правильно спать, чтоб не болела спина и нормально высыпаться.
Боль в плече. Тяжело поднять руку. Как правильно разработать.
Просмотров 434 тыс.5 месяцев назад
Боль в плече. Тяжело поднять руку. Как правильно разработать.
Болел затылок, давило на глаза. Все сделал и сразу отпустило
Просмотров 595 тыс.5 месяцев назад
Болел затылок, давило на глаза. Все сделал и сразу отпустило
От Простатита. Вернуть мужскую силу как в 20 лет
Просмотров 361 тыс.6 месяцев назад
От Простатита. Вернуть мужскую силу как в 20 лет
Холка на шее. Зажимает затылок и кружится голова
Просмотров 28 тыс.6 месяцев назад
Холка на шее. Зажимает затылок и кружится голова
Зона стабильности всего позвоночника. Все воспаления и боли в пояснице исчезнут навсегда
Просмотров 65 тыс.6 месяцев назад
Зона стабильности всего позвоночника. Все воспаления и боли в пояснице исчезнут навсегда
Точка долголетия мозга. Лучше память на 200%лучше зрение на 500% концентрация на 400%
Просмотров 1,1 млн7 месяцев назад
Точка долголетия мозга. Лучше память на 200%лучше зрение на 500% концентрация на 400%
Защемление этого нерва всегда будет тянуть в шее и болеть в лопатке.
Просмотров 509 тыс.7 месяцев назад
Защемление этого нерва всегда будет тянуть в шее и болеть в лопатке.
Идеально ровная осанка на всю жизнь. Все космонавты начинали с нее
Просмотров 43 тыс.7 месяцев назад
Идеально ровная осанка на всю жизнь. Все космонавты начинали с нее
Как перестать бегать по сто раз в туалет и Укрепить мочевой пузырь
Просмотров 475 тыс.7 месяцев назад
Как перестать бегать по сто раз в туалет и Укрепить мочевой пузырь
После 2 упражнений выровнялась спина и перестало сковывать утром спину
Просмотров 55 тыс.8 месяцев назад
После 2 упражнений выровнялась спина и перестало сковывать утром спину
Максим, большое спасибо за совет
Так хорошопонятно
Спасибо
Спасибо огромное, всё буду делать. Ценно насчёт сна . Благодарю!)
турник?
Всё очень подробно и полезно
Спасибо!
Благодарю ❤
Этот упражнение можно делать на8-10 день, я вчера, сегодня могу делать, спасибо доктор, но я пила кетонов, уколы делали которол потом диклофенак, 2дня артрозон, после этого легче стало могу делать гимнастику
Татуировки может быть и красивые 😏, но очень отвлекают от темы
Спасибо Вам,Максим.Почему об этом нам не говорят врачи?И в санатории массажист об этом не говорят.Спасибо.
боюсь даже представить как я задиру руку вверх. боль дикая, потом мышцы болят с легкими прострелами. буду пробовать, но не знаю, не знаю)
Спасибо большое!!!❤❤❤
Спасибо 🙏🙏🙏 Большое Вам, Дорогой Максим!! 🤗💞🤗
Огромная благодарность доктор за хорошее видео и понятные советы...
Что за модели у них,как незнай,показывают упражнения для оздоровления или что это за сеансы..Достали уже с полуголыми бабами где нужно и не нужно!!!
🌿⛵️🎉🎡🌾
Это у него нет талии вот и всё ровно на боку, а у девушек идёт искривление, таз изгибается. А у меня при сне на боку наоборот руки немеют.
Скажите мне пожалуйста, а где вы принимаете, в каком районе городе?
Здравствуйте! Очень нужные растяжки , но еще хотелось бы для выравнивания таза и укрепления мышц спины при сколиозе. Заранее благодарю !❤
... После Ковида согнулась, как Баба Яга... Спасибо, Доктор, за упражнения 🌹🌹🌹❤
Максим огромное спасибо вам, дай бог вам крепкого здоровья и процветания
Единственныйврач молодой все объяснил правильно и понятно.
Спасибо!
Доброе время суток, Максим. Как к вам попасть на прием? В каком вы городе?
Подскажите пожалуйста при грыже и протрузии в шее можно делать такие упражнения? С4с5 грыжа. Спасибо доктор
Каждый раз когда слушаю Максима,благодарность ему не знает границ.Образованный, интеллигентный без дешовых понтов.Одно удовольствие слушать его и учиться у него. Максим, дай Бог тебе всего самого свеилого что есть в мире. Эстония
Большой дискомфорт лежать с запрокинутой головой
БОЛЬШОЕ СПАСИБО🙏💕
Перекос таза может быть от плоскостопия. Исправить плоскостопие и таз на место встанет.
Хорошие упражнения, только где такие опоры взять🤔
У девушки такие милые панталоны❤👍
А на турнике можно висеть
ХПАНИ ВАС ГАСПОДЬ...ВСЕГО ВАМ САМОГО ДОБРОГО..БЛОГОДАРИМ ВАШУ ЩЕДРУЮ ДУШУ..❤
Анекдот. Намазала ногу мазью Лошадиная сила. Теперь не могу попасть домой, подъезд проскакиваю...😅
🎉
Четыре дня болит колено с внутренней стороны,что только не делала. Попробовала только что Ваш комплекс. Благодарю. Стало легче. Ато совсем уже хромала. Буду делать его. Ещё раз спасибо большое ❤❤❤
Не надо делать такие вызывающие заголовки про 100% это отталкивает и не соответствует действительности
سبحان الله
Спасибо большое. Четко и по существу
Какая должна быть частота занятий, и в течение какого периода времени делать? (А то, судя по всему, если увлечься, будет перекос таза в другую сторону, не так ли?) С уважением.
Спасиьо большое! Это очень нужно!
Спасибо большое доктор, здоровья вам и всего самого хорошего ❤❤❤
Спасибо большое, здоровья вам ❤❤❤
Mam ap ki bra and panty bhut sunder hai ❤❤❤❤❤❤❤❤
При протрузии и грыже в поясничном отделе можно делать такие скрутки?
Интересно, говорит не на мове...
Спасибо, очень понятно и полезно❤
Спасибо большое Вам, дорогой Человек!!! Вы большая умница.... Впе прсто и доходчиво... Здоровья Вам